మనకు అత్యవసరమైన పోషకాల్లో మెగ్నీషియం ఒకటి. అది తగిన స్థాయిలో శరీరానికి అందకపోతే అత్యంత ప్రమాదకర పరిణామాలు తలెత్తుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్పుడో...
ఆరోగ్యం
మారిన జీవన శైలితో ఇటీవలి కాలంలో అధిక బరువుతో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. జంక్ ఫుడ్, ఫ్యాటీ ఫుడ్ వంటి వాటితో శరీరంలో...
భారత సమాజంలో తులసి మొక్కలకు ఎంతో ప్రాధాన్యముంది. మనం ఎంతో పవిత్రంగా భావించి, ఇళ్ల ముందు పెంచే తులసి మొక్కల్లో ఎన్నో అద్భుత...
డైట్ కంట్రోల్ వల్ల తన సతీమణి నవజ్యోత్ కౌర్కు స్టేజ్-4 క్యాన్సర్ (రొమ్ము క్యాన్సర్) నయమైందంటూ భారత మాజీ క్రికెటర్ నవజ్యోత్ సింగ్...
ఉన్నట్టుండి మీ ముఖం, చర్మంపై అసాధారణ మార్పులు వస్తుంటే అది ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలు కావొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు....
తెల్లవారి నిద్రలేచింది మొదలు రాత్రి నిద్ర పోయే వరకూ చేతిలో మొబైల్ ఉండాల్సిందే.. నిమిషానికి ఓసారి దానివైపు చూడాల్సిందే. ఆహారం తీసుకుంటున్నా, ఆఫీసు...
రాత్రంతా నిద్రపోయి మేల్కొన్నాక… ఉదయమే మెదడు ఫ్రెష్ గా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో దానికి మరింత చురుకుదనాన్ని ఇచ్చే పోషకాలు అందితే… మరింత...
ఇటీవలి కాలంలో చాలా మందిలో అధిక రక్తపోటు (హైబీపీ) సమస్య తలెత్తుతోంది. తీవ్రమైన పని ఒత్తిడి, సరైన నిద్ర లేకపోవడం, జంక్ ఫుడ్,...
ఇటీవలి కాలంలో మధుమేహం (షుగర్)తో బాధపడుతున్నవారి సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. ఆధునిక సౌకర్యాలతో మారిన జీవన శైలి, ఆహార అలవాట్లు వంటివి దీనికి కారణం...
టాయిలెట్లో పది నిమిషాలకు మించి కూర్చుంటే అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా మొలల వ్యాధి ముప్పు పెరుగుతుందని, కటి...
సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మధుమేహం (షుగర్) నియంత్రణ సాధ్యమేనని కర్ణాటక ముఖ్యమంత్రి సిద్దరామయ్య అన్నారు. రాష్ట్రంలో గృహ ఆరోగ్య పథకాన్ని ప్రారంభించిన సందర్భంగా...
హైబీపీ వల్ల ఎదురయ్యే అనారోగ్య సమస్యలకు తోడు శ్వాసకోశ సమస్యలు అదనంగా వచ్చి చేరుతాయని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. అధిక రక్తపోటుతో...
ఈ చిప్ తో కొన్ని నిమిషాల్లోనే గుండెపోటు ముప్పును పసిగట్టవచ్చు! శాస్త్రవేత్తలు కొత్త తరహా రక్తపరీక్షను అభివృద్ధి చేశారు. ఒక చిన్న చిప్...
నడక వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అందరికీ తెలిసిందే. నడకను మించిన తేలికపాటి వ్యాయామం మరొకటి లేదని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు....
మాంసాహార ప్రియులకు.. మరీ ముఖ్యంగా ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగదు అనే వారికి చేదువార్త. మేక, గొర్రె, బీఫ్…(రెడ్ మీట్) ఎక్కువగా తీసుకుంటే...
డయాబెటిస్ను తగ్గించే లక్షణం ఉన్న గుర్మార్ అనే మొక్కను శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. బీహార్ రాష్ట్రంలోని గయలో ఉన్న బ్రహ్మయొని పర్వతంపై పలు రకాల...
చన్నీటి స్నానంతో అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. నొప్పులు, ఇన్ఫ్లమేషన్ నుంచి ఉపశమనం, రోగ నిరోధక శక్తి బలోపేతం, ఒత్తిడిలో తగ్గుదల, బడలిక నుంచి...
హానికారక రసాయనాలతో కలుషితమైన నీరు తాగి వృషణాల క్యాన్సర్ బారినపడ్డానంటూ అమెరికాలోని ఓహియో రాష్ట్రం ఏంగిలే ఉడ్ నగరానికి చెందిన ఓ యువకుడు...
వార్ధక్యాన్ని జయించాలనేది తరతరాలుగా మనిషి కంటున్న కల. ఆధునిక శాస్త్రసాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో ఈ దిశగా పెద్ద ఎత్తున పరిశోధనలు జరుగుతుండగా తాజాగా కీలక...
వర్షాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా, హాయిగా అనిపిస్తుంటుంది. అనువైన వాతావరణంతో శరీరం చల్లబడి తాజా తాజాగా అనిపిస్తుంటుంది. కానీ ఇలాంటి పరిస్థితులే అనారోగ్య సమస్యలకు...
కాలకృత్యాలకు సంబంధించి ప్రజల్లో అనేక అనుమానాలు ఉంటాయి. కానీ మొహమాటం కారణంగా కొందరు వైద్యులతో కూడా తమ సమస్యను పూర్తిగా చెప్పుకోలేరు. అయితే,...
రక్తపోటు.. బ్లడ్ ప్రెషర్ (బీపీ) సైలెంట్ కిల్లర్ అని, బయటకు కనిపించకుండా అంతర్గత అవయవాలను తీవ్రంగా దెబ్బతీసే గుణం దీనికి ఉందని ప్రపంచ...
నీటిని మాత్రమే తాగుతూ 21 రోజుల పాటు కఠిన ఉపవాసం చేసిన ఓ యువకుడు ఏకంగా 13 కేజీల బరువు తగ్గాడు. అంతేకాకుండా,...
పానీపూరీ.. దీనికి ఉండే క్రేజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. గల్లీ నుంచి ఢిల్లీ వరకు ప్రతిచోటా కనిపించే ఈ బండి వద్ద...
మన శరీరానికి నీరు ఎంత అవసరమో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన పనిలేదు. నీరు తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల బోల్డన్ని అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి....
మొలకెత్తిన గింజలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. సాధారణ గింజల కంటే మొలకెత్తిన విత్తనాల్లో 20 రెట్లు...
శరీరంలో ఇబ్బందులపై చాలా మందికి అనేక అపోహలు ఉంటాయి. కొందరైతే శరీరంలో చిన్న నొప్పి వచ్చినా.. ఏ చిన్న ఇబ్బంది కలిగినా ఏదో...
ప్రపంచాన్ని పట్టిపీడిస్తున్న సమస్యల్లో మధుమేహం ఒకటి. చాపకింద నీరులా వ్యాపిస్తూ చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా అందరినీ చుట్టుముట్టేసి ఉక్కిరి బిక్కిరి చేస్తోంది. కారణాలేమైనా...
భారత దేశంలో లవంగాలు, ఇతర మసాలాల వినియోగం ఎక్కువే. అయితే ఇటీవలి కాలంలో మసాలా ఫుడ్స్ కు దూరంగా ఉండటం పెరిగింది. కానీ...
సింగపూర్లో మరో కరోనా ఉపద్రవం మొదలైంది. మే 5 నుంచి 11 తేదీల మధ్య కొత్తగా 25,900 కేసులు వెలుగులోకి వచ్చాయని అక్కడి...
టీ, కాఫీలు అత్యధికంగా వినియోగించే దేశాల్లో భారత్ ఒకటి. అయితే, టీ, కాఫీలు పరిమితంగానే తాగాలని భారత వైద్య పరిశోధన మండలి తాజాగా...
కార్లలో జర్నీ చేయడం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. మనకు అనుకూలమైన సమయంలో, అనుకున్న టైమ్లో గమ్యస్థానాలకు చేరిపోవచ్చు. ఇలా ఎంతో సౌకర్యవంతమైన...
పళ్లు తోముకొనేటప్పుడు చాలా మంది ఓ పొరపాటు చేస్తుంటారని.. దీనివల్ల దంతాల రంగు పసుపుపచ్చగా మారుతుందని డెంటిస్టులు చెబుతున్నారు. పళ్లు తోముకొనేటప్పుడు టూత్...
పొగ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం.. ఎంతగా అంటే మీ ఆరోగ్యమే కాదు మీకు పుట్టబోయే పిల్లల ఆరోగ్యానికి కూడా చేటు తెచ్చేంతగా అని...
టాలీవుడ్ లో విలన్ పాత్రలతో ఎంతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న సీనియర్ నటుడు సాయాజీ షిండేకు వైద్యులు యాంజియోప్లాస్టీ నిర్వహించారు. సాయాజీ షిండే కొన్ని...
డయాబెటీస్.. ఈ పేరు వినగానే అందరూ భయపడుతుంటారు. జీవనశైలిలో మార్పుల వల్ల వచ్చే షుగర్ వ్యాధి ఒకసారి ఎటాక్ అయితే ఇక జీవితాంతం...
రక్తక్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న భారత సంతతి బ్రిటన్ బాలుడికి అత్యాధునిక చికిత్స తీసుకునే అవకాశం దక్కింది. బ్రిటన్లో సీఏఆర్ టీ థెరపీ అందుకున్న తొలి...
ఆధ్యాత్మిక గురువు జగ్గీ వాసుదేవ్కు బ్రెయిన్ సర్జరీ జరిగింది. కొన్నిరోజులుగా తీవ్రమైన తలనొప్పితో బాధపడుతున్న ఆయన బుధవారం ఢిల్లీలోని అపోలో ఆసుపత్రిలో ఆపరేషన్...
టమాటాలు కూరకు రుచిని ఇవ్వడమే కాదు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. విటమిన్ సీ, పొటాషియం, ఫోలేట్, విటమిన్-కే లతో ఇవి నిండి...
కిడ్నీ మార్పిడి, కీలుమార్పిడి, గుండె మార్పిడి వంటి శస్త్రచికిత్సల గురించి విన్నాం. కానీ, హర్యానా రాష్ట్రం ఫరీదాబాద్లోని అమృత ఆసుపత్రి ఇద్దరు వ్యక్తులకు...
గండం నుంచి గట్టెక్కిన తమ్మినేని… మొఖంలో చిరునవ్వు …తమ్మినేనిని ఏఐజీ హాస్పటల్ లో పరామర్శించిన మాజీమంత్రి పువ్వాడగత నాలుగు రోజులుగా ఏఐజీ ఆసుపత్రిలో...
విషమంగా తమ్మినేని ఆరోగ్యం …తాజా హెల్త్ బులిటెన్ విడుదల చేసిన ఎఐజీ ఆసుపత్రిహైద్రాబాద్ ఏఐజీ లో వెంటిలేటర్ పై చికిత్స..ఊపిరి తిత్తులు ,...
పరిమితికి మించి ఆహారం తీసుకుంటే బరువు పెరుగుదల కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినేవారు త్వరగా బరువు పెరిగిపోతుంటారు. పండగ...
మొత్తానికి మూత్రం పచ్చగా ఉండడానికి కారణం తెలిసింది! కాస్తంత వేడిచేస్తే మూత్రం పచ్చగా వస్తుంది. ఇలా రావడానికి శరీరంలో తగినంత నీరు లేకపోవడమే...
క్రిస్మస్ పండుగ నేపథ్యంలో ఫ్రాన్స్ లో డిసెంబరు 14న ఏర్పాటు చేసిన ఓ విందు కార్యక్రమం వికటించింది. ఇప్పుడు దీనిపై విచారణకు ఆదేశించారు....
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి మళ్లీ పంజా విసురుతోంది. నెల రోజుల కాలంలో కేసుల సంఖ్య 52 శాతం పెరిగిందని ప్రపంచ ఆరోగ్య...
వరంగల్ ఎంజీఎం ఆసుపత్రిలో కొవిడ్ కేసులు నమోదయ్యాయనే పుకార్లు సోషల్ మీడియాలో రావడంతో ఆసుపత్రిలోని రోగులు, అటెండెంట్లు ఆందోళనకు గురయ్యారు. అయితే ఇందులో...
అనారోగ్యం బారినపడి ఆసుపత్రికి వెళ్తే చాలా వైద్యులు వెంటనే సీటీస్కాన్ రాసేస్తూ ఉంటారు. ఈ స్కాన్ ద్వారా రోగానికి కారణమయ్యే అసలు విషయాన్ని...
మాజీ ముఖ్యమంత్రి, బీఆర్ఎస్ అధినేత కేసీఆర్ హెల్త్ బులెటిన్ను యశోద ఆసుపత్రి వైద్యులు విడుదల చేశారు. ఆయనకు నిన్న శస్త్ర చికిత్స జరిగిన...
కొబ్బరి నీళ్లు ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్య పానీయం. ఇది అందరూ అంగీకరించే విషయం. ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే కొబ్బరి నీళ్లలో ఎన్నో పోషకాలు...
ఆంధ్రప్రదేశ్ మంత్రి బొత్స సత్యనారాయణకు ఓపెన్ హార్ట్ సర్జరీ జరిగింది. ఈ నెల 6న శృంగవరపుకోటలో జరిగిన వైసీపీ బస్సు యాత్రలో మంత్రి...
మెదక్ బీఆర్ఎస్ ఎంపీ, దుబ్బాక అసెంబ్లీ అభ్యర్థి కొత్త ప్రభాకర్ రెడ్డి ఆరోగ్య పరిస్థితిని యశోద ఆసుపత్రి వైద్యులు సోమవారం వెల్లడించారు. ఆయన...
కళ్లలో రక్తస్రావం కలిగిస్తోన్న ఒక వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఫ్రాన్స్ను వణికిస్తోంది. ఈ వ్యాధి పేరు ‘క్రిమియన్-కాంగో హెమరేజిక్ ఫీవర్’ అని వైద్యనిపుణులు తెలిపారు....
మనకు ప్రొటీన్ చాలా అవసరం. ప్రొటీన్ కూడా ఉన్నప్పుడే పోషకాహారం అవుతుంది. ప్రొటీన్ తీసుకుంటే, అందులోని అమైనో యాసిడ్స్ మన కండరాలు, ఎముకల...
శారీరకంగా ఫిట్ గా ఉండాలన్నా, ఆరోగ్యంగా పటిష్టంగా ఉండాలన్నా అందుకు ప్రొటీన్ ఎంతో అవసరం. కండరాల వృద్ధికి, శారీరక మరమ్మతులకు ప్రొటీన్ కావాలి....
ఇటీవలి కాలంలో జనాన్ని వేధిస్తున్న సమస్యలో అధిక రక్తపోటు ఒకటి. చాపకింద నీరులా పాకిపోతున్న హైబీపీ జనాల ప్రాణాలను అకస్మాత్తుగా హరిస్తోంది. బీపీతో...
చింతపండును వంటల్లో వినియోగించడం చాలా ఇళ్లల్లో చూస్తుంటాం. రుచి కోసం ఎక్కువ మంది ఈ పని చేస్తుంటారు. చింతపండును దూరం పెట్టే వారు...
నిశ్చలమైన జీవితం ఎన్నో వ్యాధులకు దారితీస్తుందని నిపుణులు ఎప్పటి నుంచో హెచ్చరిస్తున్నారు. కదలకుండా గంటల తరబడి కూర్చుని చేసే ఉద్యోగ, వృత్తి జీవితం,...
స్టీల్ పాత్రల్లో వండుతున్నారా..? అయితే ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త!స్టవ్ పై నుంచి తీసిన వెంటనే చల్లటి నీటి కింద పెట్టేయొద్దుస్టెయిన్ లెస్ స్టీల్...
రూ. 450కే డెంగీకి ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ చికిత్స అందిస్తానంటున్న డాక్టర్!అతి తక్కువకే చికిత్స అందిస్తానన్న డాక్టర్ వసంత్ కుమార్సుల్తాన్బజార్ యూపీహెచ్లో అసిస్టెంట్ సివిల్...
బ్లడ్ ప్రెజర్ (బీపీ/రక్తపోటు) నేడు ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. గుండె నుంచి బలంగా రక్తాన్ని పంప్ చేసినప్పుడు, అది ధమనుల ద్వారా...
జామకాయలు తినడానికి రుచిగా ఉంటాయి. కానీ, జామాకులు వగరు, చేదుగా ఉంటాయి. రుచి ఎలా ఉన్నా, జామాకులను తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య...
అమెరికా వైద్యులు మరోసారి పంది గుండెతో మనిషి ప్రాణాలు కాపాడే ప్రయత్నం చేశారు. యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ వైద్యులు అవయవమార్పిడి శస్త్రచికిత్స ద్వారా...
నేడు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ప్రతి ఒక్కరికీ ఉండాల్సిందే. హెల్త్ ప్లాన్ తీసుకున్న తర్వాత కంపెనీ సేవలు నచ్చనప్పుడు, అప్పటికే ఉన్న ప్లాన్ లో...
మనలో కొందరు యాపిల్ ను శుభ్రంగా కడిగి నేరుగా తింటూ ఉంటారు. కొందరు పై తొక్క తీసి తింటుంటారు. యాపిల్ తోలు తీసి...
మన శరీరంలో కాలేయం అన్నది అతిపెద్ద కెమికల్ ఫ్యాక్టరీ. ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసి, శక్తిగా మార్చి, వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో దీని పాత్ర...
కేరళను బెంబేలెత్తించిన నిపా వైరస్ వ్యాప్తి నెమ్మదిగా తగ్గుముఖం పడుతోంది. వరుసగా రెండో రోజు కూడా ఎలాంటి కేసులు నమోదు కాకపోవడంతో ప్రభుత్వం...
బేగంపేటలోని హైదరాబాద్ పబ్లిక్ స్కూల్ వద్ద ఓ వ్యక్తి కిందపడిపోగా నార్త్ జోన్ ట్రాఫిక్ అసిస్టెంట్ కమిషనర్ మధుసూదన్ రెడ్డి, ట్రాఫిక్ కానిస్టేబుల్...
ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగాలన్న సూచన మన బంధుమిత్రులు, స్నేహితుల నుంచి వినిపిస్తుంటుంది. ఉదయం గోరు వెచ్చని నీటిలో తేనె,...
హార్ట్ బీట్ లో అసాధారణ మార్పులు కనిపించి ఉన్నట్టుండి గుండె ఆగిపోవడమే కార్డియాక్ అరెస్ట్.. ఇలా సడెన్ గా గుండె ఆగిపోవడంతో మెదడుతో...
పల్లీలను ఇష్టంగా తినే వారు ఎంతో మంది ఉన్నట్టుగానే.. వాటిని దూరం పెట్టే వారు కూడా పెద్ద సంఖ్యలోనే కనిపిస్తారు. మరి ఈ...
జీవనశైలిలో మార్పుల కారణంగా ఇటీవలి కాలంలో హృద్రోగాల బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా గుండె జబ్బులతో...
కరోనాతో ఆసుపత్రి పాలైన వారిలో తక్కువ మంది రోగులు కోలుకుని ఇంటికి చేరుకున్నారు.. అయితే, వారిలోనూ కొందరు ఏడాదిలోపే మరణించారని తాజా పరిశోధనలో...
వంటల్లో ఉపయోగించే దాల్చినచెక్కతో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్కు అడ్డుకట్ట వేయొచ్చని హైదరాబాద్లోని జాతీయ పౌష్టికాహార సంస్థ (ఎన్ఐఎన్) అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. అందులో ఉండే సినామల్డిహైడ్,...
నేడు జీవనశైలి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువవుతున్నాయి. ఇలాంటి వాటిల్లో ముఖ్యమైనది స్థూలకాయం. శారీరక కదలికలు పెద్దగా లేకపోవడం, అధిక కేలరీలతో కూడిన జంక్...
నడక సర్వ విధాలా ఆరోగ్యదాయకం అని ప్రతి ఒక్కరికి తెలిసిందే. ముందుకే కాదు, వెనక్కి నడిచినా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు...
అగ్రరాజ్యం అమెరికాలో కొత్త రకం బాక్టీరియా బయటపడింది. మనిషి ఒంట్లోని మాంసాన్ని తినేసే బాక్టీరియా కారణంగా న్యూయార్క్, కనెక్టికట్ లో ముగ్గురు ప్రాణాలు...
గుండె సంబంధిత వ్యాధులపై ఏపీ ప్రభుత్వం ప్రత్యేక దృష్టి సారించింది. గుండెపోటు వచ్చిన వారికి మొదటి గంటలోనే అత్యవసర ప్రాథమిక చికిత్సను అందించడం...
అదే పనిగా కూర్చుంటే జబ్బులు తప్పవని, నడక ఆరోగ్య ప్రదాయిని అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. పోలండ్ విశ్వవిద్యాలయం ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన తాజా...
గుండెపోటు.. గతంలో వయసు పైబడిన వారిలో కనిపించే అనారోగ్య సమస్య. గుండెపోటుతో ప్రాణాలు కోల్పోయిన వారిలో వృద్ధులే ఎక్కువగా ఉండేవారు. ఇటీవలి కాలంలో...
సమయానుకూలంగా తినే భోజనం చక్కగా జీర్ణం కావడంతో పాటు ఒంటికి పడుతుందని పెద్దలు చెబుతుంటారు. అయితే, ప్రస్తుత ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో భోజన...
ఆరోగ్యం విలువ నేడు ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు. కానీ, ఆరోగ్యం కోసం ఏదైనా చేస్తున్నారా? అంటే మెజారిటీ ప్రజలు నో అనే సమాధానమే...
రొమ్ము క్యాన్సర్… ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల్లో చాలామందిని కబళించే క్యాన్సర్లలో ఇది ముఖ్యమైనది. మహిళలే కాదు, పురుషుల్లోనూ కొందరు రొమ్ము క్యాన్సర్ బారినపడుతుంటారు. ప్రతి...
నీరు తగినంత తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. మన శరీరాన్ని శుభ్రం చేయడంలో నీటి పాత్ర ఎంతో ఉంటుంది. శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపించడంలో...
మన శరీర బరువును మోసే అత్యంత ముఖ్యమైన కీలు.. మోకీలు. 15-20 ఏళ్ల క్రితంతో పోలిస్తే నేడు మోకీలు మార్పిడి శస్త్రచికిత్సలు పెద్ద...
యాపిల్ సిడార్ వెనిగర్ గురించి వినే ఉంటారు. ఇటీవలి కాలంలో నలుగురి నోళ్లలో నానుతున్న దీని గురించి గతంలో ఎక్కువ మందికి అవగాహన...
నెయ్యికి మన భారతీయ సంస్కృతిలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వెనుకటి కాలంలో దాదాపు అందరూ నెయ్యి తినేవారు. ఎక్కువ మందికి పాడి ఉండడంతో...
ఉదయం టిఫిన్ చేసిన తర్వాత ఉద్యోగ, వృత్తి, వ్యాపార జీవితం మొదలవుతుంది. మధ్యాహ్నం 12 గంటలు దాటిన తర్వాత నుంచి కడుపులో ఆకలి...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరికి ఉండదు చెప్పండి..? కానీ, ఆరోగ్యం కావాలంటే తీసుకునే ఆహారం సరైనదిగా ఉండాలి. అన్ని పోషకాలు అందినప్పుడు వ్యాధులపై పోరాడే...
గుండ్రంగా, ముళ్లతో ఉమ్మెత్త కాయల మాదిరిగా ఉండే కాయగూర ఆకాకర (బోడ కాకర) గురించి చాలా మందికి తెలుసు. అద్భుతమైన రుచితో ఉండే...
ఆరోగ్యానికి పండ్లకు మధ్య సంబంధం గురించి అందరికీ తెలిసిందే.. అయితే, ఉదయాన్నే పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మెరుగైన ఫలితాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు...
